Genial, simplemente genial.
Me ha encantado, fácil de seguir y acabas reventá... o al menos yo he acabado así.
No hace falta mucho sitio y se basa en ejercicios breves que repite varias veces, así que no se te cansan ly los músculos y lo puedes hacer entero...
Altamente recomendable si no tienes problemas de espalda o huesos porque hay que saltar y cosas de esas...
y por cierto... al dia siguiente duele el culo!
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